健康咨詢描述: 我看見我叔叔他們家突然有錢了就有嫉妒心,心里不平衡。怎么才能不去想那些
叔叔家和你家本是一家人。有三門富親戚不算窮,有三門窮親戚不算富。你應(yīng)該把注意力放在好好學(xué)習(xí)上,掌握更多的知識和技能,奮發(fā)有為向上發(fā)家致富。
病情分析:
你好有羨慕很正常但是更需要自己的努力奮斗,而且自己正是學(xué)東西的時候,所以不要負(fù)面情緒太多。
指導(dǎo)意見:
畢竟需要積極陽光的心態(tài)才可以而且,不可以心態(tài)這樣,畢竟有時候自己困難人家也會幫忙。
你的這種情況持續(xù)多久了昵?
可允許自己羨慕!如果咱也努力!尤其現(xiàn)在更加努力學(xué)業(yè)!收入會更自由!當(dāng)然你也
可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)!甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫你!
可以體會到你的感受!咱先試試來體驗(yàn)一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好,眼睛微閉,關(guān)注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛
以上是對“我看見我叔叔他們家突然有錢了就有嫉妒心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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