減肥瘦下來(lái)了腿沒(méi)瘦是怎么回事

      您好，根據(jù)您所描述的情況，建議可以做腿部的針對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如高抬腿、跳繩、騎自行車等等，運(yùn)動(dòng)后要按摩腿部，避免增多肌肉。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議在飲食方面少吃油膩，含脂肪高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      飯后半小時(shí)多參加戶外活動(dòng)，比如說(shuō)騎單車，爬山，堅(jiān)持下去效果不錯(cuò)。也可以練練瑜伽

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，建議你可以去你們當(dāng)?shù)氐慕∩矸空乙幌陆叹殠湍銣p。
      指導(dǎo)意見：
      健身房里邊教練，可以根據(jù)身體部位胖，然后給你制定減肥計(jì)劃的。這樣可以有效的幫你減肥減腿。
      以上是對(duì)“減肥瘦下來(lái)了腿沒(méi)瘦是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果減肥瘦下來(lái)了，這個(gè)應(yīng)該是整體都瘦的，不可能腿沒(méi)有瘦。
      指導(dǎo)意見：
      有可能就是腿瘦的少，不太明顯而已。你的身高是1米68，現(xiàn)在才94斤，不能再瘦了。在受免疫能力也就不行了。

      病情分析：
      聽你這么說(shuō)?？赡苁悄阃炔考∪獗容^發(fā)迖。這需要鍛煉身體。參與體育活動(dòng)。才能減腿部肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，調(diào)整心態(tài)。注意飲食習(xí)慣。多吃蔬菜和水果？增加維生素含量。參與體育運(yùn)動(dòng)。效果更好。