你發(fā)表的方子，我用了但是感覺不太明顯

      先拍片復(fù)查，穩(wěn)定良好，位置沒變化的話。抓緊進(jìn)行鍛煉。
      關(guān)節(jié)先進(jìn)行不負(fù)重的屈伸活動(dòng)，先被被動(dòng)，后主動(dòng)，要速度很慢，屈要盡量達(dá)到最大范圍。鍛煉以微疼為度，每天進(jìn)步一點(diǎn)即可。
      關(guān)節(jié)周圍痛點(diǎn)可按摩，理筋，彈撥手法，松解卷縮黏連的軟組織。
      可中藥熏蒸，外洗舒筋活絡(luò)。
      高鈣質(zhì)，高蛋白飲食，避免生冷辛辣刺激
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行做個(gè)CT檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      及時(shí)去醫(yī)院的骨科進(jìn)行復(fù)查一下。在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下治療?？梢匝a(bǔ)充些鈣鐵鋅硒等微量元素。
      

      病情分析：
      跟骨骨折術(shù)后關(guān)鍵是鍛煉，循序漸進(jìn)，活動(dòng)很了關(guān)節(jié)會(huì)疼痛，輕了關(guān)節(jié)活動(dòng)不開，
      指導(dǎo)意見：
      可以每晚溫水泡腳，理療按摩，頭幾年陰雨天，活動(dòng)過度都會(huì)關(guān)節(jié)疼痛，這是正常的，就是平時(shí)注意就行。
      
      以上是對(duì)“你發(fā)表的方子，我用了但是感覺不太明顯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的情況，考慮目前遺留有創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議積極進(jìn)行關(guān)節(jié)的鍛煉，每天可用云南白藥酊涂抹患處，晚上用熱水燙一燙腳，水要沒過腳踝上十公分。