左跟骨骨折3個月后，跟骨有骨質(zhì)疏松
健康咨詢描述： 左跟骨骨折3個月后，跟骨有骨質(zhì)疏松，下蹲站起來時左腳后跟刺痛，坐一會兒起來時左腳后跟刺痛？休息時腳不敢挪動一挪動就刺痛？怎么回事？
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指導意見：
骨折有骨質(zhì)疏松？是與缺鈣有關(guān)的，是與中醫(yī)的氣血虛虧，腎虛有關(guān)的，是可以配合補鈣，并配合采用中醫(yī)用中藥進行治療的。中藥是可以補腎壯筋治療?；蚍a腎壯骨丸治療。
走路不怎么痛，就是坐會兒站起來時刺痛撕痛一下，下蹲站起來時刺痛撕痛感一下，晚上睡覺腳不敢挪動。一挪動就痛，走路腿無力？
你的癥狀是需要配合中醫(yī)采用中藥進行治療的，也可以服壯腰健腎丸，或九分散治療。
吃點什么鈣片比較好？
樂力鈣，蓋中鈣
好的謝謝，走路腿膝蓋無力，腳掌用不上力，怎樣鍛煉？
是要靠走路鍛煉的，也可以局部按摩揉搓拍打等鍛煉。
下蹲起來時跟骨刺痛坐一會兒起來時刺痛可以擦跌打藥酒嗎？擦跌打藥酒有用嗎？
可以擦跌打藥酒，有用
病情分析：
外傷導致左側(cè)跟部疼痛，經(jīng)過檢查考慮存在跟骨骨折，現(xiàn)在治療后已經(jīng)三個月了，這看起來骨折對位良好
指導意見：
當然如果是x光檢查看起來骨折恢復理想，都可以循序漸進加大運動負荷，而對于廢用性骨質(zhì)疏松，這可以循序漸進加大運動負荷幫助恢復，建議你通過醫(yī)生診察指導
走路不怎么痛，就是坐會兒站起來時刺痛撕痛一下，下蹲站起來時刺痛撕痛感一下，晚上睡覺腳不敢挪動。一挪動就痛，走路腿無力？
這看起來骨折愈合良好，還是需要循序漸進加大運動負荷幫助恢復
早上起來腳僵硬，活動一會兒會好的，有時候嘆氣后跟刺痛？吃點什么鈣好
這可以是長時間制動后關(guān)節(jié)僵硬，肌肉粘連問題
那現(xiàn)在怎么治療？有什么方法？
那也需要根據(jù)骨折恢復情況考慮是否功能鍛煉還是其他治療
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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