健康咨詢描述: 想知道小孩長高方法有哪些,吃補(bǔ)鈣產(chǎn)品行嗎?比如精朗迪碳酸鈣D3顆粒。還需要注意哪些方面?
病情分析:
如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子比周圍同年齡、同性別的孩子長得慢、個(gè)頭矮,就應(yīng)盡早找醫(yī)生咨詢。對于生長發(fā)育中的孩子,家長應(yīng)該記錄孩子每年長多少。注意孩子的性發(fā)育。性早熟的孩子會伴有骨齡提前,可能導(dǎo)致“高小孩”、“矮大人”現(xiàn)象。
小孩長高的方法,補(bǔ)鈣是關(guān)鍵,可以用朗迪碳酸鈣D3片Ⅱ,再小一些的孩子可以選擇朗迪碳酸鈣D3顆粒,這兩個(gè)補(bǔ)鈣產(chǎn)品含鈣量都高達(dá)500mg,還含有豐富的維生素D3,能更大限度的促進(jìn)鈣吸收,有助于骨骼的發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
戶外鍛煉對于整個(gè)骨骼的發(fā)育生長非常重要,它與補(bǔ)鈣的作用是缺一不可的。戶外日光的照射還能促使身體合成維生素D,促進(jìn)鈣的吸收??梢哉f,戶外鍛煉有著雙重的好處。因此,兒童還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,對身高發(fā)育有良好的作用。
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