現(xiàn)在16歲了，快17了

      你好，很高興能為你解答問(wèn)題，身高的生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，疾病，環(huán)境藝術(shù)等諸多因素有關(guān)，每日飲用牛奶至少500毫升，多做彈跳類運(yùn)動(dòng)，如跳神運(yùn)動(dòng)，有助于身高生長(zhǎng)發(fā)育。
      

      病情分析：
      您好，這種情況建議你去測(cè)個(gè)骨齡，這樣更準(zhǔn)確判斷，身高除了受遺傳的影響外，還與飲食，運(yùn)動(dòng)有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)鈣，晚上睡眠質(zhì)量一定跟上，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在夜間深睡眠狀態(tài)分泌的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你想再長(zhǎng)高一些，可以多參加體育活動(dòng)，鍛煉身體。保證充足的睡眠，不熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議經(jīng)常打籃球鍛煉身體，可以按摩腳底穴位，多吃蛋白質(zhì)如吃點(diǎn)牛肉，蛋，牛奶，蝦，貝類，面粉，豆類等食物，飲食均衡。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在16歲了，快17了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！