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我現(xiàn)在16歲了,馬上17了

男 | 16歲 2017-07-13 12:20:17 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲了,馬上17了,我的身高才1.46m,體重40kg,我經(jīng)常晚上做俯臥撐,但是一點沒有幫助。請白衣天使指明一條路

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-21 14:13:19 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析。你現(xiàn)在16歲,身高1米46體重40千克,沒有在正常的范圍之內(nèi),目前癥狀建議在飲食上多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物,三餐要有規(guī)律??梢酝ㄟ^適當?shù)捏w育運動鍛煉,比如跳繩,跑步,打籃球或游泳的運動方式,有助于身高的增加。運動鍛煉的方式是需要長期堅持才會有一定效果。
      

宋藝
宋藝 主管護師 擅長: 消化內(nèi)科的,如:胃腸炎、消化道出血等 幫助網(wǎng)友:21993稱贊:107
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2017-07-13 16:10:58 我要投訴

      病情分析:
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的
      指導意見:
      建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看,沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
      

黃飛
黃飛 臨沭縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性腰扭傷,關節(jié)扭傷,脾胃病,陽痿早泄等 幫助網(wǎng)友:9266稱贊:14
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2017-07-13 16:48:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,作息習慣等。
      指導意見:
      就你的年齡而言,建議適當加強營養(yǎng)和體育鍛煉,增加跑跳運動,作息方面避免熬夜,保證睡眠時間,保持良好的心情。
      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲了,馬上17了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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