健康咨詢描述: 感覺有抑郁癥的苗頭最近悶悶不樂的也不喜歡和人說話就想自己一個(gè)人靜靜
病情分析:
你好,很高興為你解答,我看了你所說的情況,你的心情是比較壓抑的。
指導(dǎo)意見:
我建議你首先要保持愉快的心情,如果壓力比較大,可以出去旅游一段時(shí)間,或者是跟要好的朋友溝通一下。
根據(jù)你描述的情況來看,你有抑郁情緒,這是常見正常情況。喜、怒、哀、樂、憂、思、恐都應(yīng)該具備,往往和社會(huì)心理因素有關(guān)系,比如:學(xué)習(xí)壓力過大,精神緊張等??梢缘疆?dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心做心理ct檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,感覺有抑郁,最近悶悶不樂,也不喜歡和人溝通,需要醫(yī)院看心里醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
建議你:注意休息,注意衛(wèi)生,禁食辛辣刺激食物,多吃清淡食物,保持良好的心態(tài)。
以上是對(duì)“感覺有抑郁癥的苗頭最近悶悶不樂的也不喜歡和人說話就”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
每個(gè)人都有自己的心理壓力,調(diào)整好就可以。適當(dāng)?shù)目梢酝ㄟ^體育鍛煉來緩解心里的壓力,多與家人朋友溝通交流一下排除心中的障礙。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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