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請(qǐng)問我一米五五體重30多千克正常嗎 最近老師上課我

女 | 11歲 2018-06-18 00:00:51 4人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問我一米五五體重30多千克正常嗎 最近老師上課我總打哈欠還無法集中注意力想睡覺怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-18 09:34:59 我要投訴

      病情分析:從身高和體重的比例來看,你偏瘦。上課犯困,注意力不集中可能跟睡眠、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)。指導(dǎo)意見:平時(shí)加營(yíng)養(yǎng),多鍛煉身體。保證充足的睡眠。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-06-18 11:11:59 我要投訴

      你好,很高興為您解答問題。你這個(gè)年齡,這樣的體重應(yīng)該還是在正常范圍內(nèi)注意規(guī)律作息不熬夜每天至少睡眠七個(gè)小時(shí)左右可以去查一下血常規(guī)看一下是否有貧血的問題
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-06-18 08:51:03 我要投訴

      你好,你說你1米55,體重30多公斤,我感覺還是有點(diǎn)偏瘦的。這個(gè)要通過加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),吃飯不挑食,只要營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了。營(yíng)養(yǎng)夠了,睡眠好了,上課就不容易打瞌睡了。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問我一米五五體重30多千克正常嗎 最近老師上課我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

欒樹林
欒樹林 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,白內(nèi)障。干眼癥,夜盲癥,散光,糖尿病視網(wǎng)膜 幫助網(wǎng)友:42274稱贊:1
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2018-06-18 08:58:51 我要投訴

      你有點(diǎn)偏瘦,應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)的攝入。正常人應(yīng)該保持7到8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,你11歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,更需要充足的睡眠時(shí)間。保證了充足的睡眠時(shí)間,哈欠就少了,注意力也就集中了。
      

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