健康咨詢描述: 我這幾年一直注意力不集中,沒有什么精神,還經(jīng)常犯困想睡覺,我不喜歡和別人說話,有時候身體有的地方突然痛一下,然后就不疼了。我還經(jīng)常失眠,還經(jīng)常是不上力氣,有時候還胸悶,頭痛,惡心,想吐。有人說我這是抑郁癥的癥狀。
你這個情況,考慮還是身體免疫力下降,氣血不足,導致神經(jīng)衰弱有抑郁癥的傾向。調(diào)整好生活作息,避免緊張情緒和壓力,可以吃點補氣血安神的藥物比如說益氣養(yǎng)血口服液。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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