健康咨詢描述: 焦慮癥如何治療???長期懷疑自己不健康,然后憂郁,焦慮不安,,如何克服?。???
病情分析:
你好,根據(jù)上次情況考慮,如果沒有不適癥狀,就說明自己健康不必擔心
指導意見:
建議你需要思想放松多與人交流溝通,堅持鍛煉身體就不會焦慮,然后對自己樹立自信心
根據(jù)你描述的情況來看,屬于疑病性神經(jīng)癥。往往和敏感多疑、膽小慎微、自我暗示強等性格因素有關(guān),可以進行心理咨詢和心理疏導,同時一點抗焦慮藥物來治療。
您好,焦慮癥是您自己想出來的還是醫(yī)生診斷的呢?如果是您自己想的,建議您先去醫(yī)院進行檢查,焦慮癥不能自我控制,需要藥物加心理治療,如果只是焦慮情緒,根據(jù)自身的情況去調(diào)節(jié)。希望能幫到您。
以上是對“焦慮癥如何治療???長期懷疑自己不健康”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,焦慮癥是無明確原因的緊張擔心,坐立不安,還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀,如心悸、手抖、出汗、尿頻等,及運動性不安等。你的焦慮癥是因為懷疑自己身體不好引起的,你可以去醫(yī)院做一個全面系統(tǒng)的檢查就可以了啊,檢查結(jié)果會告訴你有沒有器質(zhì)性疾病,這樣就不用無謂的擔憂了。
有癥狀,確定了,焦慮正吧
人的身體就像一部機器,在這么多年的運用中有些小毛病出現(xiàn)也是正常的!你無謂的擔心焦慮也改變不了啊!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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