33歲，生過孩子，任何減肥減肥產(chǎn)品都沒有

      如果出在哺乳期內(nèi)是不建議減肥的，如果寶寶已經(jīng)忌奶，那么這個時候可以進行減肥，首先要注意飲食，營養(yǎng)要均衡。要增加體育鍛煉，鍛煉的時候一定要循序漸進，不可以做一些大量劇烈的運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況建議從運動和飲食兩方面著手。
      指導意見：
      平時可以做一下仰臥起坐。你是上要清淡，少吃油膩生冷刺激的食物。多吃一些蔬菜水果

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是生完寶寶后，出現(xiàn)腹部肌肉松弛，與妊娠期腹部脂肪堆積有關。
      指導意見：
      建議你可以通過運動改善癥狀?？梢酝ㄟ^游泳，做瑜伽，肚皮舞等運動改善癥狀。
      
      以上是對“33歲，生過孩子，任何減肥減肥產(chǎn)品都沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，女性33歲，分娩過，腹部脂肪多皮膚松弛。
      指導意見：
      腹部脂肪增多，與飲食不當和運動少有關，建議你可以去健身館在教練的指導下進行腹部運動鍛煉，可以改善癥狀。
      

      平板支撐法是很好的瘦腹部的方法，從最開始的幾十秒堅持到一分鐘甚至幾分鐘。飯后不要馬上坐下，站立15分鐘以上，身體靠墻，挺胸抬頭，這種方法可以很好的緊致身型。這些方式都是比較容易堅持的，減肥是一項長期的運動，只要堅持一定會達到理想效果。