健康咨詢描述: 剛滿16但是只有1.68,怎么才能長(zhǎng)高啊,我附近的人都比我高但是我很瘦90斤
你16歲身高1米68,一般骨骼線閉合的年齡在17到十八歲左右,所以說你可以通過加強(qiáng)體育鍛煉加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鈣多的食物,同時(shí)不要吸煙喝酒,也不要熬夜,應(yīng)該能長(zhǎng)高的,還要考慮到家庭遺傳因素。
你好,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),多吃含鈣高的食物,可以喝骨頭湯,服用蛋白質(zhì)粉,保持有充足的睡眠,不熬夜,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡。
病情分析:
那么你現(xiàn)在就是多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西,多鍛煉身體,這個(gè)跟遺傳關(guān)系很大。
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)到1米72的可能性還是比較大,你現(xiàn)在也不用太擔(dān)心,畢竟每個(gè)人的發(fā)育都不一樣的。
以上是對(duì)“剛滿16但是只有1.68”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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