健康咨詢描述: 醫(yī)生打擾你了,請(qǐng)問(wèn)一下,抑郁癥已經(jīng)去醫(yī)院治了,可是過(guò)了一個(gè)多月我感覺(jué)我更嚴(yán)重了,怎么幫?
病情分析:
您好,這種情況常見(jiàn)于沒(méi)有及時(shí)控制病情的情況,避免思慮過(guò)度。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議口服黛力新,多與家人、朋友交流,多到室外做有氧運(yùn)動(dòng)。多參加公益活動(dòng),會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
你好,抑郁癥的發(fā)病與生活的環(huán)境有很大的關(guān)系,可能與你的學(xué)習(xí)壓力大有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要注意休息,不要熬夜,精神壓力不要太大,要學(xué)會(huì)自我精神減壓,按時(shí)服藥,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
你好,抑郁癥應(yīng)該堅(jiān)持藥物治療結(jié)合心理干預(yù)的方針。
建議第一盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng),不要沒(méi)事一個(gè)人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育鍛煉。戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng),達(dá)到心理愉悅的目的。
第二及時(shí)進(jìn)行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí),不要憋悶在心里,而應(yīng)想辦法將其疏泄出來(lái)。
第三生活習(xí)慣要有規(guī)律。規(guī)律性的生活習(xí)慣,不僅有助于人的身體健康,而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。
以上是對(duì)“醫(yī)生打擾你了,請(qǐng)問(wèn)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書(shū)]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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