各種毛病說不清楚，睡不著

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，也與情緒和壓力等相關(guān)，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療，調(diào)理性治療不能代替藥物，建議到精神衛(wèi)生專科疾病或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      你好。根據(jù)現(xiàn)有的文字描述無法準(zhǔn)確得知你到底身體出現(xiàn)了什么病癥，身體有任何不適情況都要及時(shí)做相關(guān)檢查。早發(fā)現(xiàn)早治療，對(duì)病情的恢復(fù)是最好的。
      

      病情分析：
      您好，經(jīng)常失眠，這種情況可以口服谷維素片+維生素B1片、安定片調(diào)理下就好了
      指導(dǎo)意見：
      布置好睡眠環(huán)境，舒適，安靜，睡前3小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
      
      以上是對(duì)“各種毛病說不清楚，睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，當(dāng)一個(gè)人無所事事生活沒有規(guī)律的時(shí)候，人就會(huì)有各種不適的癥狀。你需要制定一個(gè)生活工作的計(jì)劃安排，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，并每天按計(jì)劃目標(biāo)去努力，人的精神狀態(tài)改變了，這些癥狀就會(huì)慢慢消失的。