健康咨詢描述: 你好,我是一個八零后,結(jié)婚之前我是一個外向開朗的女孩,結(jié)婚以后我慢慢變成了一個怨婦,甚至不知道該怎么活著的人。我的丈夫是一個家庭離異的孩子,我們可以說是裸婚,現(xiàn)在有了自己的家和孩子,在我懷孕生子以后我就待業(yè)在家照顧孩子,這之中發(fā)生了很多事情,公婆懷疑孩子不是親生的,老公的欺騙,父母的矛盾,兄妹因為利息變得陌生。以及和公公生活在一起的諸多不順,以至于現(xiàn)在的生活直接影響到了孩子,我和老公近幾年的狀況就是在鬧離婚中度過的,老公始終不同意離婚,可我覺得生活已經(jīng)沒有了意義,我沒辦法在相信他說的任何話,甚至因為一點小問題我就會發(fā)火之后就是想著怎么離婚?這樣的狀態(tài)讓我很苦惱,我一再懷疑自己是不是有病了,希望您能夠幫到我。
你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒,建議平時積極參加感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進行一些放松訓練緩解情緒,積極尋求社會支持,進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生??茩C構(gòu)咨詢診治,可以輔助心理治療,及時疏導不良情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,你說的這種情況,應該是得了抑郁癥吧?或者有抑郁的傾向。
指導意見:
建議您一定要放下一切,放松心情,緩解壓力,一切都會過去的,可以去醫(yī)院,心理門診就診通過心理疏導緩解壓力或者外出旅游,多參加戶外活動,祝你早日康復
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