有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是一個八零后,結(jié)婚之前我是一個外向開朗的女孩

我是一個八零后,結(jié)婚之前我是一個外向開朗的女孩

女 | 32歲 2018-06-10 13:54:14 3人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 你好,我是一個八零后,結(jié)婚之前我是一個外向開朗的女孩,結(jié)婚以后我慢慢變成了一個怨婦,甚至不知道該怎么活著的人。我的丈夫是一個家庭離異的孩子,我們可以說是裸婚,現(xiàn)在有了自己的家和孩子,在我懷孕生子以后我就待業(yè)在家照顧孩子,這之中發(fā)生了很多事情,公婆懷疑孩子不是親生的,老公的欺騙,父母的矛盾,兄妹因為利息變得陌生。以及和公公生活在一起的諸多不順,以至于現(xiàn)在的生活直接影響到了孩子,我和老公近幾年的狀況就是在鬧離婚中度過的,老公始終不同意離婚,可我覺得生活已經(jīng)沒有了意義,我沒辦法在相信他說的任何話,甚至因為一點小問題我就會發(fā)火之后就是想著怎么離婚?這樣的狀態(tài)讓我很苦惱,我一再懷疑自己是不是有病了,希望您能夠幫到我。

醫(yī)生回復區(qū)

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-06-10 14:24:00

      你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒,建議平時積極參加感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進行一些放松訓練緩解情緒,積極尋求社會支持,進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生??茩C構(gòu)咨詢診治,可以輔助心理治療,及時疏導不良情緒。
      

李波
李波 副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、先兆流產(chǎn)、子宮肌瘤、卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健 幫助網(wǎng)友:7603稱贊:3
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2018-06-10 14:29:49

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的病情描述,你說的這種情況,應該是得了抑郁癥吧?或者有抑郁的傾向。
      指導意見:
      建議您一定要放下一切,放松心情,緩解壓力,一切都會過去的,可以去醫(yī)院,心理門診就診通過心理疏導緩解壓力或者外出旅游,多參加戶外活動,祝你早日康復
      

王晉麗
王晉麗 二級心理咨詢師 擅長: 青少年,婚姻、親子,個人成長,抑郁癥,強迫癥。 幫助網(wǎng)友:1313
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2018-06-10 14:31:42 我要投訴

      你好,你的情況建議你找心理咨詢師做心理咨詢,這樣可能會更好的從這個狀態(tài)中走出來,你的生活矛盾重重,生活在憤怒中,焦慮中,不被信任中,你的情緒反應直接影響孩子的心理健康發(fā)展,多參加戶外活動,和外界多接觸。
      
      以上是對“我是一個八零后,結(jié)婚之前我是一個外向開朗的女孩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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