生活中要怎么避免患上白癜風(fēng)呢？

      一定要注意以下方面：1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜。
      2.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。
      3.注意勞動(dòng)防護(hù)。
      4.注意房屋裝修造成的污染。
      5.保持愉快的心情。
      

      你好，有照片最好能傳一下有利于診斷和判斷目前的情況，白癜風(fēng)的發(fā)病原因比較復(fù)雜，有些跟自身遺傳免疫有關(guān)系，有些跟神經(jīng)精神因素有關(guān)系，還有一些跟接觸一些東西有關(guān)系，平時(shí)注意不要抽煙酗酒，放松心態(tài)，不要熬夜勞累壓力不要大
      

      白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃些易消化活血的食物，還要多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，熱性高，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，服用些食物可提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)體液質(zhì)的成熟、調(diào)節(jié)氣質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“生活中要怎么避免患上白癜風(fēng)呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。
      

      平常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。