骨質(zhì)疏松吃什么好，忌口什么

      你好，由于骨質(zhì)疏松是有缺鈣引起的，所以其治療關(guān)鍵在于補(bǔ)鈣，同時(shí)還要通過(guò)補(bǔ)充維生素D、增加日照、多運(yùn)動(dòng)等方法增強(qiáng)鈣的吸收利用，通過(guò)合理補(bǔ)鈣、適當(dāng)日照和運(yùn)動(dòng)，一般可以避免骨質(zhì)疏松。辛辣刺激，油膩的食物少吃。
      

      得了骨質(zhì)疏松首先要注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，禁煙酒，可以口服仙靈骨葆膠囊和骨疏康膠囊治療，感謝您對(duì)我的信任，希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助，如果還有疑問(wèn)請(qǐng)繼續(xù)提問(wèn)，如果沒(méi)有了請(qǐng)對(duì)我的回復(fù)給予評(píng)價(jià)，祝您早日康復(fù)！謝謝！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的文字描述一般多見(jiàn)于身體引起骨骼骨質(zhì)疏松。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      情況，平時(shí)多曬曬太陽(yáng)，多吃含鈣多的食物，比如骨頭湯，菠菜也可以口服鈣片進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松吃什么好，忌口什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)是氣血虧虛導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào)，肌肉失去營(yíng)養(yǎng)，因此關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      加用給以活血化瘀止痛藥如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，并低鹽低脂飲食，避風(fēng)寒