有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 請問有心里方面的專家嗎

請問有心里方面的專家嗎

男 | 21歲 懸賞2個健康幣 2018-06-05 17:26:51 5人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 請問有心里方面的專家嗎?最近老感覺莫名的煩躁,壓力大。開始會害怕去人多的地方,周圍人說這是抑郁癥的表現(xiàn)。是真的嗎?可以有什么辦法改善一下現(xiàn)在的狀態(tài)?

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-05 17:30:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。您說煩燥,壓力大。害怕去人多的地方。這是焦慮癥的癥狀。
      指導意見:
      建議你能做心理咨詢。找醫(yī)院做一下心理咨詢脫敏療法。如果還是非常的煩躁,抑郁,可以用抗精神病的藥物。
      

危華玲
危華玲 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,原發(fā)性高血壓,心律失常,病態(tài)竇房結(jié)綜合征。 幫助網(wǎng)友:23569
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2018-06-05 17:32:12 我要投訴

      指導意見:
      你好,建議你可以服用抗抑郁的藥物如黛力新或者是米氮平等,平時多曬曬太陽,多參加戶外活動以及多與人進行溝通,這樣有利于疾病的恢復。
      

譚新國
譚新國 濱州市優(yōu)撫醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長運用意向?qū)υ?、精神分析、家庭治療等技術(shù)來處理青 幫助網(wǎng)友:2626
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2018-06-05 18:00:53 我要投訴

      這應該是焦慮癥的表現(xiàn),可以先調(diào)整一下自己的心態(tài),學會自我放松,多參加運動,現(xiàn)代醫(yī)學研究證明骨骼肌的運動可以有效的緩解焦慮、抑郁情緒。也可以用一點抗焦慮藥物來治療。
      以上是對“請問有心里方面的專家嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-05 20:03 ask85337794lb 追問

一般都可以做哪些運動呢?

2018-06-05 20:30醫(yī)生回答:

可選擇運動種類比較多,比如說跑步、騎行、球類運動、游泳等等

孔麗麗
孔麗麗 孟州鼓樓醫(yī)院   護師 擅長: 前列腺炎,陽痿,早泄,性病,包皮龜頭炎,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:29725稱贊:39
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2018-06-05 17:51:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況考慮,可能是壓力大,休息不好的原因引起的。
      指導意見:
      這個自我調(diào)節(jié)的方法就是可以服用點安神補腦液,這樣是有利于休息好的,然后平時沒事的時候可以去人多的地方和朋友聊聊天,然后聽聽音樂。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2018-06-05 17:56:07 我要投訴

      凡是抑郁,煩躁等情緒都是身體出問題的,身體不能應對外來的壓力造成的??梢匝a充紐崔萊的蛋白質(zhì)粉,維生素b族,維生素c谷維素,鈣質(zhì)等等,促進神經(jīng)細胞修復,可以減少煩躁,減少抑郁??梢匀プ鲂睦碜稍兊男睦碜稍?,只是暫時的,一定要營養(yǎng)修復才是關(guān)鍵。
      

疾病百科| 抑郁癥

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溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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