拒絕人交流，情緒低落、胸悶怎么辦？

女 | 22歲 2018-06-04 23:55:35 1人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：社交恐懼癥，拒絕和陌生人或者異性交流。甚至以前的同學(xué)。即使和父母都溝通不了，說不了心事，吵架后很快就陷入自責(zé)和反省。有一天晚上，突然無緣無故的，情緒十分低落，特別低落，胸口有點(diǎn)悶。每件事總是放大不好的一面。一開始還在為夢想而開心，下一秒就認(rèn)為太多困難了，自己辦不了，沒有信心和自卑。

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2022-11-07 14:20:20 我要投訴

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒激動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)恐懼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>