健康咨詢描述: 失眠,總是睡不著,經(jīng)常突然間的醒過來然后心特別慌亂,呼吸急促
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來看。有可能是由于輕度的焦慮所導(dǎo)致的失眠,睡不著,心慌,呼吸急促等癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你不必過分擔(dān)心。平時注意放松心情,多與他人交流。如果這個情況持續(xù)的時間比較長的話。建議你可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就診。必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
可是我已經(jīng)失眠一個月了,我現(xiàn)在特別害怕晚上睡覺,白天不怕!
你好,根據(jù)你的情況來看。還是屬于有一些焦慮的癥狀。并且持續(xù)失眠很容易影響你的生活質(zhì)量。建議你及時到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就診。必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
你好,你突然覺得醒過來的時候發(fā)生了什么,做噩夢了嗎?心情很緊張嗎?然后你平時的壓力大不大?你這個情況持續(xù)了多久了?去醫(yī)院看過了
沒做噩夢,就是因為喜歡的人整天生氣,吃醋,嫉妒!平時工作不多,都是自己想不開,每次睡覺的時候心情就不好了。一個多月了
那這樣的話那就說這件事情是有原因的呀那咱們就得去分析和探索一下,喜歡的人整天生氣吃醋,就說跟你兩個互動的不太好對吧然后你自己想不開,這個就是我,我也是從事這個忽略情感方面的,老師,所以說你能不能多聊一聊,我可以來幫助你
今天去醫(yī)院檢查了,心率有點不正常,游走心率
你好,那醫(yī)生是怎么說的呀?這個問題嚴(yán)重嗎?然后涉及到情感方面的我覺得咱倆可以多聊一聊,然后我正好擅長這方面好嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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