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請問為什么我不吃零食

男 | 11歲 2018-06-04 17:13:37 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 請問為什么我不吃零食,一日三餐都均勻分配,但還是很胖??

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王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2018-06-04 17:29:15 我要投訴

      您好,您這種情況考慮和體質(zhì)有關(guān)系,建議您平常多注意休息,按時吃三餐多運動多喝水,早晨起來可以空腹喝一杯鹽水促進差蠕動有助于排毒。

李進
李進 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷外科,四肢骨折,斷肢再植。 幫助網(wǎng)友:34185稱贊:9
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2018-06-05 01:45:49 我要投訴

      你好,這種情況與個人體質(zhì)有關(guān),還可能與飲食結(jié)構(gòu),缺少活動等有關(guān),建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多攝入一些蔬菜水果和膳食纖維,同時進行適當(dāng)體育鍛煉,這樣能起到好的效果。

陳美燕
陳美燕 主治醫(yī)師 擅長: 面癱,頭痛,失眠 幫助網(wǎng)友:16361稱贊:1
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2018-06-04 17:18:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況原因很多,一般和您的飲食習(xí)慣,鍛煉情況,遺傳因素有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況建議您調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃水果蔬菜,加強鍛煉,最好是長跑,早晚各一小時
      以上是對“請問為什么我不吃零食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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