健康咨詢描述: 只要一跑步小腿就會(huì)特別疼之前跑了個(gè)一萬(wàn)米是肌肉拉傷了嗎
病情分析:
你好,不排除是肌肉拉傷。最好,現(xiàn)在不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以貼云南白藥膏藥。進(jìn)行止痛級(jí)活血化瘀治療。最好需要休息三個(gè)月。等腿不疼時(shí)再進(jìn)行跑步。
病情分析:
你好,二十歲青年男性,不知道平時(shí)是否有經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你所描述情況,不排除有肌肉拉傷情況,建議你適量運(yùn)動(dòng),注意休息,多吃補(bǔ)鈣食品,會(huì)有所改善。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)您說(shuō)的情況,這和缺鈣肌肉的緊張都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以平時(shí)吃迪巧鈣片,多吃一些含鈣高的食物,跑步之前,多拍打肌肉促進(jìn)肌肉血液循環(huán),避免肌肉緊張。
以上是對(duì)“只要一跑步小腿就會(huì)特別疼之前跑了個(gè)一萬(wàn)米是肌肉拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)你的文字描述一般多見(jiàn)于劇烈運(yùn)動(dòng)引起小腿肌肉拉傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議現(xiàn)在可以應(yīng)用物質(zhì)水進(jìn)行熱敷,口服扶他林進(jìn)行治療費(fèi)和針灸拔罐效果更好。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的這種身體不舒服癥狀來(lái)看,可能和之前過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)一引起的肌肉拉傷有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議還是盡量多注意休息,減少活動(dòng)為好,也是可以通過(guò)理療按摩之類的方法來(lái)改善的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的不適癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不可超強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),鍛煉要循序漸進(jìn),晚上多用熱水泡腳,休息時(shí)抬高下肢,忌辛辣刺激性食物。
用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等...[說(shuō)明書]
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
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