只要一跑步小腿就會(huì)特別疼之前跑了個(gè)一萬(wàn)米是肌肉拉傷

      病情分析：
      你好，不排除是肌肉拉傷。最好，現(xiàn)在不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以貼云南白藥膏藥。進(jìn)行止痛級(jí)活血化瘀治療。最好需要休息三個(gè)月。等腿不疼時(shí)再進(jìn)行跑步。
      

      病情分析：
      你好，二十歲青年男性，不知道平時(shí)是否有經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你所描述情況，不排除有肌肉拉傷情況，建議你適量運(yùn)動(dòng)，注意休息，多吃補(bǔ)鈣食品，會(huì)有所改善。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說(shuō)的情況，這和缺鈣肌肉的緊張都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以平時(shí)吃迪巧鈣片，多吃一些含鈣高的食物，跑步之前，多拍打肌肉促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，避免肌肉緊張。
      
      以上是對(duì)“只要一跑步小腿就會(huì)特別疼之前跑了個(gè)一萬(wàn)米是肌肉拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的文字描述一般多見(jiàn)于劇烈運(yùn)動(dòng)引起小腿肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在可以應(yīng)用物質(zhì)水進(jìn)行熱敷，口服扶他林進(jìn)行治療費(fèi)和針灸拔罐效果更好。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種身體不舒服癥狀來(lái)看，可能和之前過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)一引起的肌肉拉傷有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是盡量多注意休息，減少活動(dòng)為好，也是可以通過(guò)理療按摩之類的方法來(lái)改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不可超強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，鍛煉要循序漸進(jìn)，晚上多用熱水泡腳，休息時(shí)抬高下肢，忌辛辣刺激性食物。