健康咨詢描述: 連環(huán)噩夢,被人最追殺,就是我被追殺,然后我奶奶牽著我跑,但時(shí)醒來之后有是夢
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,所謂的歌日有所思夜有所夢,
指導(dǎo)意見:
所以你做這種夢大多是和白天受到了環(huán)境的刺激,或者是壓力過大,所導(dǎo)致的建議,盡量根據(jù)這些方面進(jìn)行,調(diào)節(jié)
病情分析:
根據(jù)你的情況,建議保持樂觀的心態(tài),必要時(shí)看看心里醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
建議注意生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保持樂觀的心態(tài),加強(qiáng)鍛煉,多參加集體活動(dòng)。
病情分析:
您好,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等
指導(dǎo)意見:
有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服安神鎮(zhèn)驚類中成藥物及進(jìn)行物理儀器放松治療等皆可系統(tǒng)治療失眠癥狀。
以上是對“連環(huán)噩夢,被人最追殺”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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