下了夜班10點(diǎn)睡覺(jué)到了12點(diǎn)就睡不著了

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，考慮主要是有失眠的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況，可以繼續(xù)服用上述這種藥物進(jìn)行治療，會(huì)有一定的改善作用的。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述，考慮這種情況是生物鐘紊亂了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你口服安神補(bǔ)腦液，還可以口服甜夢(mèng)膠囊，平時(shí)注意休息，不要過(guò)度勞累及熬夜，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，看了你的留言了解到你的睡眠情況，既然以前服用過(guò)安神補(bǔ)腦液和補(bǔ)腎液，那么效果怎樣呢？如果效果好，繼續(xù)服用也是可以的，如果效果不好，那就要尋求其他的方法，比方說(shuō)通過(guò)傾聽催眠放松的音樂(lè)或者是誘導(dǎo)語(yǔ)，放松自己，進(jìn)入睡眠
      
      以上是對(duì)“下了夜班10點(diǎn)睡覺(jué)到了12點(diǎn)就睡不著了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！