男孩12歲最近晚上總是說睡不著10點(diǎn)一10點(diǎn)半睡覺

      病情分析：
      兒童晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關(guān)，也有可能是缺鈣的表現(xiàn)，培育良好的睡覺習(xí)慣，睡前不過于興奮或做大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，不宜訓(xùn)斥孩子。
      指導(dǎo)意見：
      每天晚上到9點(diǎn)就關(guān)燈，大家都睡覺或到另外的房間去活動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，讓他睡，幾天后自然會(huì)形成習(xí)慣。發(fā)育增長沒問題就不必太擔(dān)心。