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如果身體定型了,如何才能在長(zhǎng)高

男 | 15歲 2018-05-22 21:04:19 6人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 如果身體定型了,如何才能在長(zhǎng)高,除了去醫(yī)院,還有別了辦法?????

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱贊:1
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2018-09-27 11:29:22 我要投訴

      你好,這個(gè)小伙子想長(zhǎng)高,建議你多吃含鈣多的食物,多喝牛奶,吃豆制品,骨頭湯,蝦等等,另外多打籃球羽毛球,保證充足的睡眠時(shí)間,應(yīng)該可以長(zhǎng)高的。
      

馬亮
馬亮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方式解決內(nèi)外痔、混合痔、肛瘺、肛 幫助網(wǎng)友:9718稱贊:15
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2018-05-22 21:36:19 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的情況是身體定行。怎樣長(zhǎng)高這個(gè)基本上是不可能的,個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果目前發(fā)生你說(shuō)的表現(xiàn)先看看谷歌線如果骨垢線已經(jīng)閉合的話,沒(méi)有其他的辦法。
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2018-05-22 21:36:58 我要投訴

      病情分析:
      按照你的年齡考慮可以繼續(xù)長(zhǎng)高,身高的情況與遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上述情況考慮沒(méi)事,注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),不放心的話可以去檢查下骨骺線情況
      
      以上是對(duì)“如果身體定型了,如何才能在長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

倪長(zhǎng)青
倪長(zhǎng)青 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱贊:11
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2018-05-22 21:37:01

      病情分析:
      您好,您今年才15歲,如果保持良好的生活習(xí)慣,還是可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)食物,如肉,蛋,魚(yú),蔬菜,水果,豆制品,奶制品。保持情緒愉快,保證充足睡眠,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

肖金英
肖金英 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不育癥,月經(jīng)失調(diào),輸卵管妊娠,功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:17968稱贊:15
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2018-05-22 21:37:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前你才15歲,應(yīng)該來(lái)說(shuō)還是有比較大的長(zhǎng)高空間的,所以不要擔(dān)心啦。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,一般男孩子可以長(zhǎng)到十八十九歲左右,像您目前才15歲,應(yīng)該還是有一定程度上高的,給您適當(dāng)?shù)?,加?qiáng)運(yùn)動(dòng),合理均衡飲食,多喝點(diǎn)牛奶,平時(shí)要注意休息,避免熬夜。
      

馬靜波
馬靜波 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,膽囊炎,痔瘡,燒傷處理,普外科換藥處理,一 幫助網(wǎng)友:5120稱贊:2
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2018-05-22 21:39:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,能不能再長(zhǎng)高要看骨骺線是否閉合,可以拍片子看看,如果完全閉合就不大可能再長(zhǎng)高了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      身高受遺傳因素,營(yíng)養(yǎng),睡眠,運(yùn)動(dòng),內(nèi)分泌等等的影響,建議規(guī)律作息,不熬夜,合理膳食,補(bǔ)充鈣質(zhì),適量增加運(yùn)動(dòng)
      

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