我什么事情也不想做，總想在家呆著
健康咨詢描述： 我什么事情也不想做，總想在家呆著，一讓我去干什么我就覺得煩躁想逃避，不知道是得了什么病？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
家是一個(gè)最安全的地方，從小到大，都在這家里面，家里面的每一個(gè)物，都是熟悉的，每一個(gè)人也是熟悉的。就你不用去掙錢，也有飯吃，有地方住。所以呆在家里是非常舒服的。如果你要外出，做事情，也可能那個(gè)事情你以前從來(lái)沒(méi)有做過(guò)，要重新學(xué)習(xí)，要克服困難，有時(shí)候做的不好，還可能被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。那個(gè)環(huán)境也是不熟悉的。很不舒服。
也許，你在這之前遇到什么事情，你受到了打擊，讓你的心情很不好，心情郁悶。處于抑郁狀態(tài)，就什么事情都不想去做。
我以前確實(shí)受過(guò)打擊，被人嘲笑過(guò)，導(dǎo)致現(xiàn)在有點(diǎn)自閉，不敢與人接觸，不知道怎么樣才能恢復(fù)正常？
被人嘲笑打擊的感覺是不舒服的，會(huì)深深的印在記憶當(dāng)中，而且不舒服很長(zhǎng)時(shí)間。所以我們害怕下一次再遇到這樣的感覺。我們可以，仔細(xì)想想看，別人為什么嘲笑是不是我們那個(gè)時(shí)候做的事情，是因?yàn)槲覀儾欢?，無(wú)知，才會(huì)出現(xiàn)那樣的事情，所以被人笑話。 如果是這樣，那你就想辦法，從無(wú)知變成有知，必須去多看東西，多接觸人，多做事，然后你才能長(zhǎng)知識(shí)，懂得才能多，才能不被人嘲笑
但是覺得邁出第一步很難怎么辦？我在家呆習(xí)慣了，沒(méi)上學(xué)也沒(méi)上班，現(xiàn)在不知道如何踏出家門，也不知道能干什么了，不想學(xué)習(xí)，也不敢出去工作
你可以先走出家門，到處于看現(xiàn)在外面都有哪些事情，比如說(shuō)飯店里面要是招服務(wù)員。傳菜員。只要你會(huì)端菜就可以了。不需要多高的技術(shù)。你就可以試一試。也可以去看看有什么手藝可以學(xué)習(xí)。現(xiàn)在汽車很多，看看能不能去學(xué)修汽車。你可以到南門市場(chǎng)去玩，玩熟悉了就可以問(wèn)問(wèn)?？刹豢梢允胀降?，或者在哪里學(xué)習(xí)的？
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
應(yīng)該是沒(méi)有什么病的，心理方面自我調(diào)節(jié)一下，從日常生活起居做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身修養(yǎng)，做一些力所能及的事情，慢慢樹立正確的人生觀價(jià)值觀
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
您好，對(duì)于您的敘述這個(gè)情況可以因?yàn)橐恍┦虑榇碳?，或者得不到別人認(rèn)可，長(zhǎng)期影響造成的心理方面影響，可以自己多看一些好的方面，不要太過(guò)緊張，也不要想太多，按部就班就可以。必要的話可以多跟好朋友交流，或者跟心理醫(yī)生調(diào)理一下。
以上是對(duì)“我什么事情也不想做，總想在家呆著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
