心里總是煩躁，醒來(lái)后就開(kāi)始心慌
健康咨詢描述： 心里總是煩躁，醒來(lái)后就開(kāi)始心慌，總是感覺(jué)有什么事情沒(méi)做，然后就去想有什么事情，想完了還會(huì)再循環(huán)的想，總是放不下，無(wú)法投入學(xué)習(xí)和生活，感覺(jué)不在狀態(tài)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，首先應(yīng)該考慮是學(xué)習(xí)壓力大所引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議你注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，增加營(yíng)養(yǎng)，多食蔬菜和水果，保持情緒穩(wěn)定。
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你好，這情況考慮是腎虛脾熱的癥狀建議你可以服用六味地黃丸和腎寶片來(lái)改善平時(shí)要多注意休息，注意營(yíng)養(yǎng)均衡學(xué)習(xí)壓力不要太大，學(xué)會(huì)釋放
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病情分析：
你說(shuō)的情況是心情煩躁，沒(méi)有辦法正確的一個(gè)讀書需要看看內(nèi)分泌激素。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
還有就是告訴我具體房?jī)r(jià)的原因，不可能發(fā)生無(wú)緣無(wú)故的煩躁，肯定多少都會(huì)有事情的。
以上是對(duì)“心里總是煩躁，醒來(lái)后就開(kāi)始心慌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我有時(shí)候會(huì)對(duì)事情失去興趣，感覺(jué)生活沒(méi)有意思，不知道要做什么，做事情效率低，會(huì)讓我煩躁，我想好好學(xué)習(xí)，可是狀態(tài)不好。但是也有時(shí)候心情很好，不過(guò)不是真正的放松（心里總是有事放不下，可是實(shí)際上沒(méi)有什么實(shí)事
這個(gè)就是心理壓力比較大，慢慢放輕松一些，可以嘗試戶外旅游走動(dòng)。
其實(shí)我平時(shí)有注意調(diào)節(jié)自己的情緒，可是效果不是很好，狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞
這個(gè)只能慢慢
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