醫(yī)生，恁好，我由于之前節(jié)食減肥肉變的特別松弛

      你好，根據(jù)你的描述，由于節(jié)食減肥導(dǎo)致皮下脂肪松弛，那么現(xiàn)在臉上的肉也比較松，想通過快走運(yùn)動健身來達(dá)到緊實肌肉的作用是可以的，臉部的皮膚比較松，建議你每天早晚涂抹，乳液之后就刮點器進(jìn)行從下往上刮，或者是去按摩都有好處的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況可以通過快走來達(dá)到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要均衡營養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，少吃油炸的，肥膩的，脂肪和糖分含量多的食物，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，跑步快走，跳繩都是可以的，同時要保證充足的睡眠，不熬夜，會達(dá)到皮膚和肌肉都緊致的目的。
      

      病情分析：
      你好，如果你是剛減完肥，松弛這種情況是正常的，這個怎么著也得恢復(fù)一段時間。
      指導(dǎo)意見：
      畢竟你還年輕，皮膚彈性比較好，快走可以緊致皮膚的。放心吧，過段時間臉上的皮膚應(yīng)該也緊致的。
      
      以上是對“醫(yī)生，恁好，我由于之前節(jié)食減肥肉變的特別松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀，節(jié)食減肥后，皮膚松弛就接著鍛煉，臉部就最好皮膚護(hù)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議多陰運(yùn)動就皮膚就緊致了，保持心情舒暢，多吃水果蔬菜，減肥要堅持，所以繼續(xù)堅持，祝健康美麗！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在感覺怎么樣??？怎么不舒服嗎？體重多少?。扛改概謫?？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好盡量不要節(jié)食，再有就是適量運(yùn)動運(yùn)動比較好，可以去減肥中心看看有什么好的方法。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，由于之前節(jié)食減肥，身上的肉變的松弛，可以做一些按摩活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，積極鍛煉身體。