我13歲初中生我太黑了想變白

      你好，根據(jù)你所描述的情況臉要白可以根據(jù)膚質(zhì)選擇化妝品，另外注意防曬，注意作息時(shí)間調(diào)整保持心情愉快，你還是青春期是可以改變的，要對(duì)自己有自信

      病情分析：
      你好，皮膚顏色和遺傳有一定關(guān)系，和太陽(yáng)照射也是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要多注意防曬，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還維生素C多的食物可以有利于美白皮膚。

      病情分析：
      您好，這種情況與遺傳，體質(zhì)等情況有關(guān)，很難段時(shí)間內(nèi)變白。避免風(fēng)吹日曬。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
      以上是對(duì)“我13歲初中生我太黑了想變白”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！