手汗非常厲害可能是遺傳、精神因素、飲食刺激、局部多汗癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有日常護(hù)理、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 遺傳：部分人天生汗腺發(fā)達(dá)，受遺傳因素影響導(dǎo)致手汗多。日?？墒褂弥购箘鐬趼逋衅啡芤?，能抑制汗腺分泌；保持手部清潔干燥，勤洗手、勤換洗衣物；避免長時(shí)間處于高溫環(huán)境，減少出汗幾率。
2. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大時(shí)，交感神經(jīng)興奮會(huì)引起手汗增多。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解壓力；進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想；必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3. 飲食刺激：經(jīng)常食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等，會(huì)刺激汗腺分泌導(dǎo)致手汗多。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類食物攝入；多吃蔬菜、水果，保持營養(yǎng)均衡；適量飲水，促進(jìn)新陳代謝。
4. 局部多汗癥：局部汗腺功能失調(diào)引發(fā)多汗癥。可外用5%明礬溶液、鞣酸溶液浸泡雙手，收斂止汗；癥狀嚴(yán)重者，可遵醫(yī)囑口服阿托品片、顛茄片、普魯本辛片，但可能有副作用需謹(jǐn)慎使用；也可考慮局部注射肉毒素。
5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致手汗異常。及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因；根據(jù)具體病情采取相應(yīng)治療措施，如藥物治療、物理治療等；病情穩(wěn)定后，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
若手汗情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
