過敏身上長疙瘩應根據接觸過敏原、飲食因素、環(huán)境因素、自身免疫異常、遺傳因素等原因治療，可采取的方法有遠離過敏原、調整飲食、改善環(huán)境、調節(jié)免疫、日常防護等。
1. 接觸過敏原：皮膚直接接觸如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原后，免疫系統會將其識別為外來有害物質并啟動免疫反應，導致皮膚出現疙瘩。應盡快脫離接觸過敏原，用清水沖洗接觸部位?？勺襻t(yī)囑外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、鹵米松乳膏，以緩解瘙癢和炎癥。
2. 飲食因素：食用海鮮、牛奶、蛋類等易過敏食物后，可能引發(fā)過敏反應，出現身上長疙瘩的情況。需立即停止食用可疑食物，多喝水促進致敏物質排出。可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片來減輕過敏癥狀。
3. 環(huán)境因素：長期處于潮濕、悶熱環(huán)境，或突然改變生活環(huán)境，都可能誘發(fā)過敏長疙瘩。盡量改善居住環(huán)境，保持通風干燥?？勺襻t(yī)囑服用維生素 C 片、葡萄糖酸鈣口服液、復方甘草酸苷膠囊，增強皮膚抵抗力。
4. 自身免疫異常：當身體免疫系統功能紊亂時，可能錯誤地攻擊自身組織，引發(fā)過敏癥狀。要規(guī)律作息、適當運動以調節(jié)免疫。可遵醫(yī)囑使用轉移因子口服液、胸腺肽腸溶片、匹多莫德顆粒，提升機體免疫力。
5. 遺傳因素：若家族中有過敏史，個體遺傳過敏體質的概率增加，更容易出現過敏長疙瘩現象。日常要做好防護，避免接觸可能的過敏原。可在醫(yī)生指導下進行脫敏治療。
平時要注意保持皮膚清潔，避免搔抓疙瘩以免破損感染。盡量穿著寬松、純棉衣物，減少對皮膚的刺激。定期清洗床單被罩等貼身用品，減少過敏原殘留。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時就醫(yī)。
