我最近感覺很困，感覺一天都不夠睡

      病情分析：
      你好，考慮你壓力太大或是個人因素導(dǎo)致睡不安，及時改善否則容易引起注意力不集中
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時增加營養(yǎng)，適當(dāng)為自己減壓，放松心情，中午睡半個小時午覺，晚上避免熬夜
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述最近感覺很困的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為疑似嗜睡癥，這是一種非器質(zhì)性睡眠障礙，屬于心理因素相關(guān)生理障礙的范疇。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是到醫(yī)院心理科作進(jìn)一步檢查診斷，如果確診為嗜睡癥的話，那么，你需要在配合醫(yī)生的相關(guān)醫(yī)學(xué)治療意見的基礎(chǔ)上，還需要幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生嗜睡癥的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你提供的最近感覺很困，每天睡不夠。睡不飽?？赡苁秦氀?。氣血不足。
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你提供的不適癥狀，可以去醫(yī)院做個血常規(guī)檢查。明確診斷，對癥治療。
      
      以上是對“我最近感覺很困，感覺一天都不夠睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說的癥狀有可能是由于緊張勞累，休息不好，睡眠不足，用腦過度等等引起的，應(yīng)當(dāng)避免發(fā)生這些情況，睡眠充足一些，也可以試試每天喝一些茶水咖啡等等看看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。身體體質(zhì)下降。你可以去醫(yī)院?化驗(yàn)血常規(guī)。這樣可以對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議。加強(qiáng)鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì)。加強(qiáng)營養(yǎng)。調(diào)節(jié)生活。同時去醫(yī)院?化驗(yàn)血。排除其它疾病引起的疲倦。
      

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)你的情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：應(yīng)該飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，安排好生活作息，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)健康。