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有時(shí)候會(huì)覺得入睡困難

女 | 17歲 2018-05-17 21:44:15 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 有時(shí)候會(huì)覺得入睡困難,入睡的時(shí)候總是可以想到有人在說話或者是腦子里在唱歌,有一次快睡著的時(shí)候突然腦子里有個(gè)聲音把我叫醒了,但有時(shí)候很快就能睡著,很怕是精分,應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)呢?

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-05-17 21:52:47 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是睡覺功能困難,這個(gè)和生活習(xí)慣都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      也是可以通過調(diào)理控制的只能說目前這個(gè)階段可以選擇,佛西泮,或者是夸西泮治療。

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息 幫助網(wǎng)友:28964稱贊:26
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2018-05-17 21:53:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況可能是睡覺前習(xí)慣看手機(jī)導(dǎo)致的睡覺不好。
      指導(dǎo)意見:
      你好,首先建議你睡覺前不要多看手機(jī)上的內(nèi)容。晚上不要吃辛辣刺激性的食物。晚上可以到外面適當(dāng)?shù)淖咦呗贰?梢苑稚⒆⒁饬Φ摹?

房建
房建 北京同仁堂中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 面癱、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛、落枕、頸椎病、手麻、肩 幫助網(wǎng)友:5558稱贊:2
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2018-05-17 22:05:54

      病情分析:
      常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,記憶力、注意力下降等。
      指導(dǎo)意見:
      失眠的干預(yù)措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對(duì)于急性失眠患者宜早期應(yīng)用藥物治療??梢耘浜现兴帉?duì)癥治療。
      以上是對(duì)“有時(shí)候會(huì)覺得入睡困難”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-05-17 22:10:19 我要投訴

      根據(jù)你的情況,描述來看,感覺和精神的壓力太大,可能有一定的關(guān)系也可能和長期的精神緊張有一定的關(guān)系。在這樣的情況下,首先建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛一下心理健康門診做一下系統(tǒng)的檢查。根據(jù)檢查結(jié)果和醫(yī)生的建議采取相應(yīng)的治療方式。

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