醫(yī)生有的人給我說(shuō)，我屬于易胖體質(zhì)

      病情分析：
      你好，肥胖蘭由于體內(nèi)攝入熱量過(guò)多，超過(guò)身體運(yùn)動(dòng)和生命所需。造成脂肪堆積所形成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減少攝入，增加消耗，是減肥的方法。所以增加運(yùn)動(dòng)，節(jié)食是可以減肥的。但這必須要堅(jiān)持，得有毅力。
      

      你好這種說(shuō)法是不可信的，不管什么樣的體質(zhì)只要堅(jiān)持足夠量的運(yùn)動(dòng)，能消耗掉身體多余的脂肪減肥就一定會(huì)有效果。當(dāng)然同時(shí)還要科學(xué)飲食控制熱量的攝入，要少量多餐讓胃慢慢變小，要少吃主食多吃水果蔬菜瘦肉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況必須吃減肥藥是不可信的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議放寬心態(tài)，調(diào)理好飲食，飲食要清淡，別吃甜食，油膩的食物，加強(qiáng)鍛煉，祝你早日瘦身成功。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生有的人給我說(shuō)，我屬于易胖體質(zhì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      不建議使用減肥藥，建議運(yùn)動(dòng)搭配合理的飲食，運(yùn)動(dòng)方面如跑步，游泳等，多呼吸新鮮空氣，即可以促進(jìn)新陳代謝速度，改善身體素質(zhì)，也可以達(dá)到瘦身效果。飲食方面多吃蔬菜水果，水果方面多吃蘋果，香蕉，火龍果，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排除體內(nèi)多余油脂，主食可以清蒸土豆、地瓜、胡蘿卜、西蘭花，吃雞肉、牛肉等食物，可以達(dá)到清腸減脂的作用，也可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。只有堅(jiān)持才會(huì)達(dá)到理想效果。