請問攝入過多能量高的食物（消化不完）

      攝入過多能量高的食物無外乎高脂肪的肉食，巧克力等，如果偶爾一次，對26歲年輕健康的你來說，基本不會有什么不良影響。如果長期這樣高能量高脂肪飲食會導致肥胖、高血脂，不利于身體健康。
      

      您好，攝入過多高能量的食物一方面會引起肥胖，另一方面加重消化道的負擔導致腹脹納差等。建議你養(yǎng)成良好的生活習慣，多食新鮮蔬菜水果，積極參加運動鍛煉增強體質。
      

      病情分析：
      您好，如果是高熱量的食物，消化會比較慢的，也就是說時間會長一些，不必擔心，
      指導意見：
      您好，即便是能量很高的食物，也不會永遠消化不完的，這點不必擔心，希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對“請問攝入過多能量高的食物（消化不完）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！