脂肪攝入過多,有的時候就可能會加重肝腎功能的負(fù)擔(dān),特別容易加上肝臟的負(fù)擔(dān)容易出現(xiàn)脂肪肝,還有可能會出現(xiàn)高脂血癥,容易誘發(fā)一些心血管方面的疾病,一般年輕人的話通過鍛煉燃燒脂肪可以有效的恢復(fù)到正常范圍。老年人如果活動少再攝入的脂肪多,有可能會誘發(fā)一些器質(zhì)性的疾病,所以需要控制高脂肪的食物。
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