脂肪過多是營養(yǎng)過剩的一種表現(xiàn),肥胖是吃得多同時運動較少,造成體內(nèi)脂肪增加引起的,脂肪含有飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸,豬油的飽和脂肪酸含量較高,膽固醇高,一引起心腦血管疾病,以及高血壓,為了身體健康著想,應(yīng)當(dāng)主動積極的參加體育鍛煉少實用膨化食品,碳酸制品或者是油制品。
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