去濕氣的話,可以吃一些薏米啊,還有一些豆制品之類的,這種情況是完全可以的,水果可以吃的什么都可以吃,只是說一定要合理搭配就可以請問你為什么說您有濕氣呢?有沒有大夫給你看?可以把脈之后才能看出來的。
根據你的描述,飲食方面可以多吃點清熱解毒的蔬菜水果,如黃花菜,木耳,竹筍,菠菜,馬齒莧,香菇,水果方面以草莓,蘋果,橙子,獼猴桃等食物為主。紅豆是生活中最常見的祛除濕氣的食物,可以煮粥喝,或者與銀耳一起煮湯。
病情分析:
你好結合具體情況,有形成引起一些體內濕熱表現,還需要結合具體合理采取調節(jié),
指導意見:
建議這樣情況可以配合薏米赤小豆煮水喝,堅持喝一段時間可以恢復改善比較明顯,同時還需要多注意飲食,忌吃生冷冰涼食物,
以上是對“去濕氣可以吃什么??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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