我是一名初三的女生，還有32天就要中考了

      壓力是每個中學(xué)生都存在著心理問題，過度壓力，給人帶來心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生緊張焦慮情緒，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)失眠。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，合理制定目標(biāo)，提高應(yīng)對問題的能力。
      

      你好，有一定的理想和抱負(fù)是非常好的事情，它能夠激勵你積極向上，并為之努力奮斗。但是，有些時候理想的樹立和設(shè)定要符合自己的切身實際。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你是一個很上進(jìn)的學(xué)生，現(xiàn)在離中考時間不多了，扎樣在這樣短的時間內(nèi)能有較寬的進(jìn)步，這是你需要考慮的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議對每次模擬考試，進(jìn)行認(rèn)真分析，如果是粗心的失分，那考試時一定要認(rèn)真仔細(xì)，千萬不要粗心，對于不會的題型，能在短時間內(nèi)弄懂
      以上是對“我是一名初三的女生，還有32天就要中考了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那么你這種情況，我的心還是放松心情好不好？盡量自己的最大的能力
      指導(dǎo)意見：
      你這個分?jǐn)?shù)還是拉的非常大的，不可能一下就能超越的，我的建議還是面對你自己的現(xiàn)實，自己努力不后悔

      病情分析：
      你好，你的這個心情倒是可以理解的，嗯，這個呢，只要你努力的話，那成績應(yīng)該就會提高的
      指導(dǎo)意見：
      建議你能放松心態(tài)，努力的去爭取最后的時間的，傷心著急，這些都是沒有任何幫助的，只會給你增加學(xué)習(xí)壓力。

      你好！你的煩惱我非常理解，你有學(xué)習(xí)目標(biāo)是件好事，32天追200分的差距的確有難度。建議：放松心情，調(diào)整心態(tài)，盡最大的努力考出最理想的成績，只要你努力了，盡力了，父母會看到你的付出和努力的，會理解你的，也會很欣慰的。做父母的確實都希望自己的兒女能是最優(yōu)秀的，但更希望自己的孩子健康快樂。

      你好：要中考了，檢驗自己成績的時候就要到了，你既興奮又很焦慮對嗎？我建議你做一個時間計劃表吧，還有32天了，把每一天每一節(jié)課科目的學(xué)習(xí)目標(biāo)按照課時來計劃提高吧，例如英語數(shù)學(xué)語文每兩節(jié)課能提高幾分，這樣來做題，一定要嚴(yán)格實行自己的課時計劃，這樣32天下來你自己算一下能提高多少分？薄弱的科目向老師和同學(xué)請教，不要愛面子，不要熬夜。祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！
      以上是對“我是一名初三的女生，還有32天就要中考了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有什么方法可以不用手機，如把資料打印出來。問老師之類。就建議這樣做。而不要去依賴手機。
      指導(dǎo)意見：
      實際上手機現(xiàn)在已經(jīng)非常影響學(xué)習(xí)了。你拿著手機表面上說學(xué)習(xí)，實際上非常容易分散注意力的。建議最好就不要再用了?；蛘咂綍r上課之類就一定關(guān)機。學(xué)習(xí)不在于你有多少時間。而在于有多少專注的學(xué)習(xí)時間。你一手拿著手機一手看書。學(xué)習(xí)效率是很低的。
      注意好好的抓緊時間。建議拿出半天到一天來調(diào)整自己。然后后面好好的沖刺。把之前的錯題拿出來揣摩。為什么會做錯。哪些知識點掌握不好。以及注意不懂的及時的去問。題目其實很多都是考察同樣的知識點。要去掌握那種規(guī)律。