健康咨詢描述: 本人15歲還有5個月16歲?,F(xiàn)在體重快120斤了,身高一米五不到。腸胃很好,每天基本都會排便一次,但是腿很粗,肚子上肉肉超多,這個減得下來嗎,需要多久才能減下來啊。平時吃的也比較多,少吃的話就餓得慌。也不愛運動,如果現(xiàn)在每天去健身房的話能減下來嗎?要多久才能減下來?
病情分析:
你好,你不到150厘米體重是120斤確實是比較胖的需要控制一下。
指導意見:
你也知道你吃的比較多不愛運動這就是你偏胖的原因。適量的控制一下飲食,少吃高脂肪高蛋白的食物多吃新鮮蔬菜水果,堅持有氧運動就會改善的。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題。你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,不建議你過度減肥。
指導意見:
你好,根據您描述的這種情況來說。你現(xiàn)在在處于青春發(fā)育期。不建議過度減肥。平時從飲食上適當控制一下。多吃些新鮮蔬菜水果。特別是晚上不要吃太過于油膩的食物。和油炸類食物,多運動鍛煉身體就可以了。
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