骨質(zhì)疏松吃什么水果好

      病情分析：
      您好,有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象,要注意護(hù)理的,可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣的,食物方面也要多樣化的,不有挑食了.
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多喝點(diǎn)牛奶,豆?jié){一類的,平時(shí)也要多曬曬太陽的,要補(bǔ)充鈣片的,五維鈣或者葡萄糖酸鈣都行.
      

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)疏松是由于鈣質(zhì)流失引起的水果中含鈣是比較少的
      指導(dǎo)意見：
      您可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶，骨頭湯，海產(chǎn)品，豆制品等。情況嚴(yán)重的可以補(bǔ)充鈣劑
      

      病情分析：
      你好，從你描述的骨質(zhì)疏松的情況看，應(yīng)該是由于缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食營(yíng)養(yǎng)合理均衡，適當(dāng)多吃補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物，水果含水果比較少，可以多吃蝦皮，牛奶等食物。
      
      以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松吃什么水果好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！