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醫(yī)生我大前天健身練的腹肌還有側(cè)腹部位

男 | 26歲 2018-05-13 18:43:45 5人回復(fù) 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我大前天健身練的腹肌還有側(cè)腹部位,練的強(qiáng)度比較大,練完第二天側(cè)腹沒什么感覺,昨天開始到今天就兩個(gè)腎的部位很酸,很難受,而且容易沒精神,不會(huì)是橫紋肌溶解吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:99712稱贊:45
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2018-05-13 18:52:27 我要投訴

      病情分析:
      這種情況下應(yīng)該是由于過度運(yùn)動(dòng),所導(dǎo)致的肌肉生理性變化,不是橫紋肌溶解。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下,如果疼痛不是十分的嚴(yán)重,可以暫時(shí)觀察,一般休養(yǎng)2到3天就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2018-05-13 18:57:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是健身以后導(dǎo)致局部酸痛的原因,休息一段時(shí)間就會(huì)改善的
      指導(dǎo)意見:
      建議您不用擔(dān)心,休息一段時(shí)間就會(huì)改善的,可以做下按摩或者拔罐等來改善局部的
      

劉小艷
劉小艷 醫(yī)師 擅長: 肺結(jié)核,支氣管炎,感冒發(fā)燒 幫助網(wǎng)友:15109稱贊:6
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2018-05-13 18:57:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果不是鍛煉的很嚴(yán)重,一般是不會(huì)引起橫紋肌溶解的。
      指導(dǎo)意見:
      不用擔(dān)心,考慮是過度勞累導(dǎo)致的,建議注意休息和保暖,忌辛辣刺激食物,多喝水,如果持續(xù)不緩解,建議去醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我大前天健身練的腹肌還有側(cè)腹部位”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳鐵華
陳鐵華 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高心病,肺心病,冠心病,肺炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:2417稱贊:1
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2018-05-13 18:58:58 我要投訴

      病情分析:
      橫紋肌溶解綜合征的表現(xiàn):肌肉疼痛、壓痛、腫脹及無力等肌肉受累的情況,發(fā)熱、全身乏力、白細(xì)胞和(或)中性粒細(xì)胞比例升高等炎癥反應(yīng)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      首先是觀察自己的尿液,是否呈茶色或紅葡萄酒色尿。去醫(yī)院尿檢,血常規(guī)、血生化,心電圖檢查,以明確診斷。
      

徐霞
徐霞 主管護(hù)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:10257稱贊:10
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2018-05-13 19:10:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)病情的敘述,由于健身,練腹肌高強(qiáng)度的鍛煉時(shí)的出現(xiàn)雙側(cè)腰部酸痛人沒有精神,肌酸激酶是正常人的100多倍,診斷為橫紋肌溶解。
      指導(dǎo)意見:
      如運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉酸痛,建議先停止鍛煉,多喝水,若休息后癥狀沒有緩解,且出現(xiàn)小便減少、顏色變深或者身體浮腫的情況,需盡早到醫(yī)院腎內(nèi)科就診,以免延誤病情。
      

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