最近一個(gè)月的時(shí)間，每天早上起來(lái)都感覺睡不夠

      病情分析：
      你好！你的這種情況應(yīng)該是不會(huì)有什么問題的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要放松心情。盡可能去條件比較好的醫(yī)院。去做全面健康體檢，排除異常情況，另外注意合理安排工作與學(xué)習(xí)時(shí)間。堅(jiān)持每天鍛煉身體，提高抵抗力。
      

      比較容易犯困的話，首先建議您可以多出去鍛煉鍛煉，運(yùn)動(dòng)排汗，或者也可以去中醫(yī)院中醫(yī)門診，建議中藥調(diào)理，考慮可能濕氣蘊(yùn)結(jié)，中藥化濕。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所提供的病情，青年男性，最近感覺睡覺不夠，易犯困。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食富含維生素的水果蔬菜，保證睡眠充足，適當(dāng)體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律作息時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)月的時(shí)間，每天早上起來(lái)都感覺睡不夠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！