人有神經(jīng)衰弱，做事很心慌
男 | 18歲 2018-05-12 20:42:08
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 人有神經(jīng)衰弱，做事很心慌，記憶力，注意力等等都特別差，因?yàn)檫@個(gè)很擔(dān)心未來(lái)沒前途了。想哭哭不出來(lái)，想發(fā)泄發(fā)泄不出來(lái)想生氣也氣不出來(lái)醫(yī)生，我該怎么辦
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2022-11-02 11:54:48 我要投訴
這種是情緒心里出了問題，建議你不要著急，要養(yǎng)成良好的生活方式，白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，做一些自己感興趣的事情，晚上按時(shí)入睡，早睡早起避免情緒的激動(dòng)煩躁，如果有心理問題可以和自己的好朋友說(shuō)出來(lái)，如果解決不了的問題還可以咨詢心理醫(yī)生，必要的時(shí)候輔助藥物治療會(huì)好的
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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