你好,根據(jù)你的癥狀描述考慮是由于膝關節(jié)骨質增生引起的膝關節(jié)骨性關節(jié)炎。平時需要注意休息保暖,不要負重,減少上下樓梯。平時注意佩戴護膝保護膝關節(jié)。可口服鹽酸氨基葡萄糖保守關節(jié)軟骨。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,一般骨質增生要注意休息和局部保暖,避免過度勞累,劇烈運動及受涼受寒。
指導意見:
建議,平時飲食要注意清淡,合理,均衡,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,適當補充維生素及微量元素,忌辛辣刺激食物。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,骨質增生患者首先要注意局部保暖防寒。
指導意見:
骨質增生的患者平時要注意補充鈣質。要多吃含鈣豐富的食物如豆制品,奶類,綠色蔬菜等
以上是對“骨質增生患者注意事項是什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答,您骨質增生多少年了?有什么其他癥狀嗎,正常人一般都會有一點骨質增生。
指導意見:
我給您的意見是,明年定期的為自己補充鈣劑,然后加強鍛煉保持好的心態(tài)。祝您早日康復。
病情分析:
你好?。苊庠诔睗裉幩P,不要汗出當風,不要在出汗后,即洗涼水浴或洗腳,以防風、濕、寒三邪氣對膝關節(jié)的侵害。膝關節(jié)不過于勞累或負荷過重。2.早期患者最關鍵的治療是穩(wěn)定關節(jié),堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練,即取臥或坐姿,雙下肢伸直,用力繃緊大腿前方肌肉群,持續(xù)10~20秒,放松5~10秒;重復20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日堅持0.5~1小時步行,自我按摩雙腿。
指導意見:
建議:關節(jié)腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重,上下樓梯等活動,同時請醫(yī)生配合理療和藥物治療。癥狀好轉后停藥,堅持以上訓練為主。4.要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。5.進食高鈣食品,以確保骨質代謝的正常需要。鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右,即每日成分鈣不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,必要時要補充鈣劑。6.超體重者宜控制飲食,增加活動,減輕體重,以利于減輕關節(jié)負重。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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