下午下樓梯沒踩穩(wěn)，歪了一下

      如果沒超過24小時，建議冷敷，如果超過24小時，建議熱敷。建議一周后再拍一個片子，有的時候會出現(xiàn)遲發(fā)性骨折，就是損傷當時看不出明顯的骨折。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看?，F(xiàn)在還是需要繼續(xù)的休息為主，減少活動量，然后可以進行冰敷。
      指導(dǎo)意見：
      過兩三天以后就可以進行熱敷。一般有幾天就可以恢復(fù)了，不影響。正常的生活，但是也不能過多的活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你是腳扭傷，但無骨折，可口服舒筋活血片，氯唑沙宗片，盤龍七片，外敷趺打丸。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量少下床活動，局部可外敷蘆薈或跌打丸，晚上休息時將患抬高，多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對“下午下樓梯沒踩穩(wěn)，歪了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！