下樓梯沒注意，腳一下子歪了

      踝關(guān)節(jié)扭傷，24小時內(nèi)要使用冷敷，減少毛細血管擴張，避免進一步水腫。48小時之后就可以熱敷。通過促進血液循環(huán)，幫助消腫。然后要休息，減少負重活動，佩戴護踝，保護關(guān)節(jié)。如果長時間腫脹疼痛，就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
      

      你好，如果現(xiàn)在腫痛得無法走路，你需要到醫(yī)院拍x光片，要警惕有骨折的情況，如果骨折需要進一步采取，相應(yīng)的治療方案，如果沒有骨折，那你就在家休養(yǎng)，配合吃活血化瘀的藥物。
      

      足踝部扭傷，很容易發(fā)生骨折，建議去醫(yī)院就診拍X光片吧。先要明確診斷，如果有骨折就石膏固定，沒有骨折也要休息制動。暫時抬高患肢，冰袋冷敷，口服止痛藥物。
      
      以上是對“下樓梯沒注意，腳一下子歪了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)您的描述，下樓梯時扭傷腳踝，導(dǎo)致局部疼痛腫脹，不敢活動，首先應(yīng)該臥床抬高肢體，局部冷敷，減輕進一步腫脹，方便的話，及時醫(yī)院拍片檢查，看是否存在骨折，再做進一步處理。
      

      您好，根據(jù)您的描述，建議至醫(yī)院拍片檢查，明確有無骨折，若是軟組織損傷，建議石膏固定制動，避免進一步加重損傷，加高患指，有利于血液回流，減輕水腫。建議減少活動，48小時之內(nèi)冷敷，同時給予云南白藥氣霧劑，有消炎止痛作用
      

      病情分析：
      足踝扭傷多引起局部軟組織損傷，出現(xiàn)水腫，疼痛。多于5天左右減輕。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要行踝關(guān)節(jié)正側(cè)位檢查明確有無骨折。如無骨折，可硫酸鎂濕熱敷，抬高患肢。