有兩個月每天只攝入300大卡左右的熱量早上一個小蘋

      領(lǐng)導(dǎo)，根據(jù)您所描述的情況，這個還是屬于營養(yǎng)，熱量跟不上引起的，體質(zhì)的變化，建議您還是需要到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科開點中藥，然后也可以需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

      你好，您所敘述的情況就是因為飲食缺乏熱量和營養(yǎng)所致。建議您合理調(diào)整飲食，注意膳食營養(yǎng)和熱量搭配。再有就是從中醫(yī)角度講，夜間不宜從事體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你這段時間是在減肥，而且吃的食物都缺乏熱量沒有營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      蛋白質(zhì)和脂肪攝入不足，營養(yǎng)跟不上會引起各種不適感。建議你適當(dāng)?shù)臄z入一些能量物質(zhì)。希望我的回答對你有幫助。
      以上是對“有兩個月每天只攝入300大卡左右的熱量早上一個小蘋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！